Όσοι πάσχετε από αλλεργία, πιθανά αντιμετωπίζετε δυσκολίες και ταλαιπωρία κατά τις μετακινήσεις σας. Τίποτα όμως δεν πρέπει να σας αποτρέπει από την πραγματοποίηση του ταξιδιού σας, αρκεί να είστε σωστά προετοιμασμένοι.

Ακολουθούν γενικές συμβουλές για να βοηθήσουν να αποφύγετε έξαρση των αλλεργικών συμπτωμάτων σας στο ταξίδι και στο ξενοδοχείο:

• Ενημερωθείτε για τον προορισμό σας. Πριν φύγετε, να εξετάσετε το κλίμα και τον καιρό του προορισμού σας. Επίσης τις διατροφικές και κοινωνικές συνήθειες που επικρατούν.
• Αν ταξιδέψετε με αυτοκίνητο, σκουπίστε σχολαστικά με την ηλεκτρική σκούπα το εσωτερικό του αυτοκινήτου σας και ιδανικά χρησιμοποιείστε ατμοκαθαριστή.
• Στη διάρκεια του ταξιδιού με το αυτοκίνητο κλείστε τα παράθυρα και τους αεραγωγούς που φέρνουν αέρα απ’ έξω και γυρίστε το σύστημα στην ανακύκλωση του εσωτερικού αέρα, για να ελαχιστοποιήσετε την είσοδο αλλεργιογόνων του περιβάλλοντος στην καμπίνα επιβατών.
• Πάρτε μαζί σας τη δική σας μαξιλαροθήκη και ίσως τα δικά σας σεντόνια γιατί δυνητικά θα μπορούσε να σας ενοχλήσει το καθαριστικό που χρησιμοποιούν.
• Όταν κάνετε κράτηση δωματίου, ζητήστε κάποιο που δεν είχε επιτραπεί ποτέ στο παρελθόν το κάπνισμα ή η είσοδος κατοικιδίων, καθώς μπορεί να έχουν παραμείνει αλλεργιογόνα στο χώρο.
• Προτιμήστε δωμάτιο σε ψηλό όροφο, όπου η μύκητες της μούχλας αναπτύσσονται δυσκολότερα.
• Αποφύγετε τα δωμάτια που είναι δίπλα σε πισίνες, επειδή σε αυτά αναπτύσσεται περισσότερη μούχλα στους τοίχους.
• Αερίστε καλά το χώρο. Τραβήξτε τις κουρτίνες και αφήστε την ηλιακή ακτινοβολία να μπει στο δωμάτιο
• Αν το δωμάτιο σας μυρίζει μούχλα, ζητήστε να αλλάξετε δωμάτιο.

Έχετε μαζί σας προληπτικά τα φάρμακά σας για την περίπτωση που τα ακάρεα στα κρεβάτια και στους καναπέδες σας προκαλέσουν συμπτώματα.